经常吃生花生好吗_经常吃生花生对人体有好处吗

(资料图片仅供参考)

解答：

1、常吃生花生就好，可以增强记忆力，润肺化痰，健脾养胃。

2、增强记忆力：生花生含脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养成分较多。经常食用可以滋养神经，提高记忆力。

3、润肺化痰：生花生入肺经。如果患者受到热邪侵袭，就会出现咳嗽、痰多等症状。平日吃生吃花生，可以滋润肺经，缓解痰多的症状。

4、健脾养胃：脾胃不适、恶心、营养不良的患者可长期食用生花生，可健脾养胃，滋润胃肠道。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。